Какие китайские лекарства следует использовать для лечения простуды?
В последние годы проблема простуды стала темой здравоохранения, волнующей многих людей. Холод тела обычно проявляется в виде холодных рук и ног, чувствительности к холоду, усталости и других симптомов, особенно зимой. Традиционная китайская медицина считает, что холод тела в основном вызван недостатком Ян Ци или плохой циркуляцией Ци и крови, которую можно эффективно улучшить с помощью кондиционирования с помощью традиционной китайской медицины. Ниже приведены горячие темы и контент, которые горячо обсуждались в Интернете за последние 10 дней. Основываясь на теории традиционной китайской медицины, мы рекомендуем китайскую медицину, подходящую для регулирования холода тела.
1. Общие симптомы простуды
Существует множество проявлений холода тела. Общие симптомы включают в себя:
| Симптомы | Описание |
|---|---|
| холодные руки и ноги | Более низкие температуры в конечностях, особенно в холодных условиях. |
| Боюсь холода | Чувствителен к холоду и легко заболевает. |
| Усталость | Недостаток энергии и быстрая утомляемость. |
| Нерегулярные менструации | Женщины могут испытывать такие проблемы, как задержка менструации и дисменорея. |
| расстройство желудка | Потеря аппетита, холодный и болезненный живот. |
2. Широко используемые китайские лекарства для регулирования температуры тела.
Традиционная китайская медицина регулирует холод тела, главным образом, согревая Ян и рассеивая холод, восполняя ци и питая кровь. Ниже приведены несколько традиционных китайских лекарств, подходящих для лечения простуды, которые горячо обсуждались в Интернете в течение последних 10 дней:
| Название китайской медицины | Эффективность | Применимые люди |
|---|---|---|
| Астрагал | Пополните Ци и поднимите Ян, укрепите иммунитет. | Люди со слабой Ци и холодным телом |
| Анжелика китайская | Обогащает кровь, активирует кровообращение, регулирует менструацию и облегчает боль. | Люди с недостаточностью крови и холодным телом, особенно женщины |
| корица | Согревает Ян и рассеивает холод, улучшает кровообращение. | Люди с дефицитом Ян и холодным телом |
| сушеный имбирь | Согревает тело и рассеивает холод, снимает простуду и боль в желудке. | Люди с недостаточностью селезенки и желудка |
| лайчья ягода | Питает печень и почки, снимает утомляемость. | Люди с недостаточностью печени и почек |
3. Классические рецепты традиционной китайской медицины для лечения простуды.
В дополнение к китайским лекарствам с одним ароматом китайская медицина также рекомендует некоторые классические рецепты для достижения лучшего кондиционирующего эффекта за счет комбинации нескольких китайских лекарств. Ниже приведены несколько классических рецептов, которые горячо обсуждались в Интернете за последние 10 дней:
| Название рецепта | Основные ингредиенты | Эффективность |
|---|---|---|
| Суп из четырех вещей | Анжелика китайская, корневище Чуаньсюн, корень белого пиона, ремания клейкая. | Обогащает кровь и регулирует менструацию, улучшает дефицит крови и охлаждает тело. |
| Суп Личжун | Женьшень, атрактилодес, сушеный имбирь, солодка. | Согревает и рассеивает холод, регулирует недостаточность и холодность селезенки и желудка. |
| Анжелика, имбирный суп из баранины | Анжелика, имбирь, баранина | Согревающая и питательная Ци и кровь, подходит для тех, у кого холодное тело зимой. |
| Суп Гуйчжи | Гуйчжи, корень белого пиона, имбирь, мармелад, лакрица. | Согрейте меридианы и устраните холодные руки и ноги. |
4. Ежедневные рекомендации по регулированию холода тела.
В дополнение к традиционной китайской медицине, некоторые небольшие привычки в повседневной жизни также могут помочь облегчить простуду:
1.диетическое кондиционирование: Ешьте больше теплой пищи, такой как имбирь, красные финики, баранина и т. д., и избегайте сырой и холодной пищи.
2.умеренные физические нагрузки: Способствуйте кровообращению с помощью физических упражнений, таких как бег трусцой, йога, тай-чи и т. д.
3.Меры по утеплению: Следите за тем, чтобы было тепло, особенно в области живота, ступней и талии.
4.точечный массаж: Массируйте Цзусаньли, Гуаньюань и другие точки, чтобы согреть Ян и рассеять холод.
5. На что следует обратить внимание
Хотя традиционная китайская медицина эффективна при лечении простуды, следует обратить внимание на следующие моменты:
1.Лечение, основанное на синдромной дифференциации: Причины простуды различны, и подходящее китайское лекарство необходимо выбирать в соответствии с личной конституцией.
2.избегать передозировки: Согревающие и тонизирующие средства китайской медицины не следует принимать чрезмерно, чтобы избежать внутреннего жара.
3.Проконсультируйтесь с врачом: Рекомендуется использовать китайскую медицину под руководством профессиональных специалистов китайской медицины, особенно беременным женщинам или пациентам с хроническими заболеваниями.
Проблему холода тела нельзя игнорировать. Его можно эффективно улучшить с помощью разумной китайской медицины и корректировки повседневных привычек. Я надеюсь, что эта статья станет полезной справкой для тех, у кого холодное тело, и поможет вам провести теплую зиму.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
